ほとんど眠れず朝を迎えた私は
同室のぐっすり眠ってらした中西さんとこんな会話を。
私「ゴリラみたいなのが鳴いてて屋根におちてきたんですけど…」
中西さん「え？そんなことあった？鳥だよ鳥、日本にはいない鳥ね！」
で終了（笑）流石、インドに１０か月連続一人で行ったチャレンジャー( ;∀;)
６時３０分・初日の朝はヨガからスタート！メディテーションです。
日本でもヨガに通ってる私ですが外でやるヨガの心地の良いこと。
エクササイズ要素の強いヨガ、先生がずーっとポーズの説明をしてるヨガ…
日本で受けてるのと全然違うー！！！！(+o+)
とにかく呼吸呼吸複式呼吸。太陽礼拝をベースにゆっくり気持ちの良いヨガでした。さて次は朝食だ！
アーユルヴェーダ旅４に続く
