アーユルヴェーダ旅 番外編


ランチを済ませた午後は自由時間。

ディナーまでガイドのサジーが色んなところに連れて行ってくれました。

スリランカと言えば豊かな自然とハーブが有名ですが、この日はハーブ園に行きました。ホテルでゆるゆるしてると全く感じなかったのですが…スリランカ暑い!

湿気もしっかり(@_@)

インドで取れるAAAヘナもそうですが暑くてエネルギーのある場所の土はパワフルです。だから日本では育たないスパイスやハーブが豊富なんですね。ここのハーブ園には無農薬で育ったハーブを使ったスキンケア用品や飲み薬が沢山ありました。

シミとしわに効くと言われたサンダルウッドのオイルとクリームを女子全員購入(笑)

サジーは暑くて頭痛がする時は薬を買ったりしないで、お母さん手作りのクリームをこめかみに塗ってクールダウンするそうです。日本だったら頭にキャベツ?首にネギ!?


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