チャイタイム

月一の女子dayは、チャイを鉄鍋で作って(シナモン多め)ビタミンC豊富なアムラと一緒にティータイム☕️♨️ 鉄分とビタミンCを同時にとって吸収率アップ💪😊 #chai #amla #teatime #cinnamon #貧血対策 #ヘナ #一石二鳥