チャイタイム


月一の女子dayは、チャイを鉄鍋で作って(シナモン多め)ビタミンC豊富なアムラと一緒にティータイム☕️♨️ 鉄分とビタミンCを同時にとって吸収率アップ💪😊 #chai #amla #teatime #cinnamon #貧血対策 #ヘナ #一石二鳥 


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