今日もお稽古😌🙏日常の事をこれっぽっちも思い出さない。今、目の前に集中。瞑想、ヨガ、シロダーラ全ての要素が詰まってる。 #仙遊 #花月 #和敬清寂 #椿 #ト伴 #ぼくはん #下萌え #公園の梅が満開 #nofilter #梅